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Klar im Kopf - Vital - Gesund im Leben.
Smiling Wisdom® – Programme für mentale Stärke, gute Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden..
Individuelle Beratung
Für Einzelpersonen
Mehr Balance, Vitalität & innere Stärke. Smiling Wisdom unterstützt Dich dabei, Stress zu reduzieren, erholsam zu schlafen, Rückenbeschwerden
zu lindern und mehr Energie in Deinen Alltag zu bringen.
Business Coaching
Für Führungskräfte
Klarheit, Resilienz & souveräne Präsenz. Exklusives 1:1 Coaching für Entscheider: Mentale Stärke, effiziente Energieführung und ein charismatischer Auftritt – für nachhaltigen Erfolg ohne Überlastung.
Firmenkurse / Workshops
Für Unternehmen
Gesunde Mitarbeitende, starke Teams. Von Workshops über Gesundheitsprogramme bis zu Resilienztrainings: Smiling Wisdom stärkt Produktivität, reduziert Fehlzeiten und schafft eine positive Unternehmenskultur.
Smiling Wisdom – Der Unterschied, der wirklich zählt
Smiling Wisdom ist mehr als klassisches Coaching: Es ist ein integrativer Ansatz auf der Basis von vier Säulen – Mentale Klarheit, Bewegung & Haltung, Zellgesundheit und Regeneration.
Dieser Ansatz verbindet jahrtausendealtes Wissen aus östlichen Weisheitslehren mit den neuesten Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft.
Das Ziel: Maximale Wirkung mit minimalem Energieeinsatz – für Menschen, die bewusst und authentisch leben möchten.
Statt gegen Hindernisse anzukämpfen, lernst Du, Deine Energie effizient zu lenken – für mehr Souveränität, Resilienz, Ausstrahlung und authentische Performance.
Die Basis: 11 Kernprinzipien für nachhaltige Wirkung
Smiling Wisdom ruht auf 11 klar definierten Kernprinzipien, die östliche Weisheit, moderne Neuroforschung und jahrzehntelange Coaching-Erfahrung vereinen.
Sie schaffen mentale Klarheit, innere Stärke, Energie, Freude und ein Leben im Einklang mit deinem Selbst.
- Selbstwahrnehmung & Authentizität / 2. Ausrichtung am wahren Selbst / 3. Neuroplastizität & mentale Klarheit
4. Energie & Schwingung / 5. Talente, Potenziale & Lebensmission / 6. Loslassen von Gedanken-Identifikation
7. Tiefe innere Freude & Resilienz / 8. Optimismus in Widrigkeiten / 9. Positivität & Verbundenheit
10. Sinnhaftigkeit im Leben / 11. Energieharmonie & Gesundheit
Die 4 Säulen für Energie, Effizienz & nachhaltige Gesundheit
1️⃣ Mentale & emotionale Klarheit
→ Fokus, Achtsamkeit & emotionale Souveränität
Klarheit beginnt im Kopf – aber auch im Herzen.
Smiling Wisdom zeigt Wege, mentale Unruhe zu reduzieren, emotionale Intelligenz zu fördern und einen zentrierten Lebensstil zu entwickeln. Für Menschen, die mit innerer Ruhe und Freude souverän wirken.
✅ Stress reduzieren & besser entscheiden
✅ Emotionale Balance & Effizienz stärken
✅ Präsenz im Alltag – auch unter Druck
2️⃣ Bewegung, Haltung & Struktur
→ Beweglichkeit, Haltung, Stabilität & körperliche Präsenz
Ein stabiler, starker Körper ist die Basis für Vitalität und Gesundheit.
Mit gezielten Übungen aus Yoga, Qi-Gong, Krafttraining und Kampfkunst-Techniken stärken wir Haltung, Energiefluss und Widerstandskraft – in nur wenigen Minuten pro Tag.
✅ Physische Struktur und Muskelkraft stärken und dehnen
✅ Kraftreserven aufbauen & gezielt nutzen
✅ Rückenschmerzen lindern & Haltung verbessern
3️⃣ Zellgesundheit & mentale Energie
→ Omega-3, Aminosäuren & Mikronährstoff-Optimierung
Energie entsteht auf Zellebene.
Wir messen Deinen Omega-3-Index, analysieren Nährstoffdefizite und begleiten Dich mit intelligenter Supplementierung & Ernährungsimpulsen. Für mehr mentale Schärfe, Vitalität und Gesundheit.
✅ Klarer denken & gesünder leben
✅ Chronische Müdigkeit reduzieren
✅ Leistungsfähigkeit langfristig sichern
4️⃣ Regeneration, Tiefenentspannung & Schlaf
→ Entschleunigung, Erholung & nachhaltige Erneuerung
Erfolg entsteht in der Erholung.
Viele Menschen schlafen schlecht – Gedanken kreisen, Regeneration bleibt aus. Smiling Wisdom kombiniert moderne Schlafstrategien, Atemtechniken und Tiefenentspannung für spürbare Erneuerung auf allen Ebenen.
✅ Besser schlafen – bessere Lebensqualität
✅ Burnout vorbeugen & natürliche Regeneration fördern
✅ Tiefe Erholung durch Tiefenentspannung, Atmung & Meditation
Thomas Gloor
Mentale Stärke & Klarheit
Thomas Gloor vereint langjährige Erfahrung aus der Hochfinanz mit über 30 Jahren als Yogalehrer, Mentalcoach und Impulsgeber für Regeneration, Achtsamkeit und effiziente Selbstführung.
Ich weiss, was es heisst, unter Druck Spitzenleistungen zu erbringen – als ehemaliger Investmentbanker, Spitzensportler und Unternehmer. Doch nachhaltiger Erfolg entsteht nicht durch „mehr leisten“, sondern durch mentale Klarheit, innere Stabilität und effizienten Energieeinsatz.
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Kundenfeedback
Thomas leistet weder Wunder noch heilt er Geist und Körper, er hat es aber unglaublich gut verstanden, Wandel in Eigenwahrnehmung, Haltung und Perspektive anzustossen und zu begleiten. Seine positive, ruhige und umsichtige Art kombiniert mit kleinen, einfach umsetzbaren Übungen aus der Yoga-Tradition, Kniffs und Tricks für den Alltag machen ihn zu einem grossartigen Coach für alle Lebenssituationen.
Robert D.
Ich komme bereits seit einigen Jahren in die Yogastunden. Ich schätze den Yoga Stil von Thomas sehr und komme immer gerne in die Stunde. Für mich ist dies ein Moment des Runterfahrens, zu mir zu kommen und vom hektischen Alltag Abstand zu nehmen. Thomas hat mir bereits in vielen schwierigen Lebenssituationen geholfen.
Claudia V.
Mit seiner coolen Art gelingt es ihm, mich abzuholen und zu verstehen, was mich beschäftigt. So analysiert er meine Probleme innert Kürze und kann sofort Lösungsvorschläge präsentieren. An dieser Stelle möchte ich Thomas herzlich danken und kann ihn nur weiterempfehlen. Ein Gespräch mit ihm lohnt sich – Sie werden verblüfft sein, wetten…..!
Holger K.
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