Omega-3-Index testen & Training optimieren

Für AURUM-Kund:innen: Zellgesundheit messen, Regeneration steigern, Muskelaufbau fördern – in nur 5 Minuten.

Wenn du bei AURUM trainierst, willst du mehr: mehr Kraft, mehr Effizienz, mehr Gesundheit. Doch was viele nicht wissen: Die Qualität deiner Zellmembranen entscheidet darüber, wie gut dein Körper auf Training reagiert. Der Omega-3-Index ist ein zentraler Gesundheitsmarker – und ein echter Leistungshebel. Wir zeigen dir, wie du diesen Wert schnell und einfach testen kannst.

Optimiere dein Training – auf Zellebene

Was, wenn du dein AURUM-Training noch effizienter machen könntest – ohne mehr Zeit zu investieren? Die Antwort liegt in deinen Zellen: Der Omega-3-Index zeigt, wie gut dein Körper Trainingsreize verarbeiten, Muskeln aufbauen und sich regenerieren kann.

Mit einem Trockenbluttest kannst du in nur 5 Minuten herausfinden, wie optimal dein Körper versorgt ist – und gezielt verbessern, was deinen Fortschritt bisher vielleicht gebremst hat.

Das misst der Test?

Der Omega-3-Index zeigt den Anteil der Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in deinen roten Blutkörperchen.

Zielbereich: 8–11 %
Typischer Startwert: 3–5 %

Ein zu niedriger Wert bedeutet:
✔️ verminderte Zellfunktion
✔️ längere Regenerationszeit
✔️ stumme Entzündungen im Körper

Ein optimaler Wert bringt:
✔️ bessere Muskelfunktion und Zellenergie
✔️ kürzere Erholungsphasen
✔️ mehr Fokus, Vitalität und mentale Stärke

Warum ist das für dein AURUM-Training entscheidend?

AURUM steht für Training mit maximaler Effizienz. Damit dein Körper die Kraftreize ideal umsetzen kann, braucht er ein optimales Zellumfeld:

✅ Omega-3 macht deine Muskelzellen aufnahmefähiger für Wachstumssignale
✅ Reduziert Muskelkater und Entzündungsreaktionen nach dem Training
✅ Verbessert die Funktion deiner Zellmembranen für Sauerstoff, Nährstoffe und Hormone
✅ Unterstützt die mitochondriale Leistung: mehr Energie, mehr Erholung

Auch wenn du bereits Omega-3 nimmst:

Viele Produkte liefern zu wenig EPA/DHA oder werden schlecht aufgenommen.
Ein Bluttest zeigt dir, ob dein Körper tatsächlich davon profitiert – oder ob du umsonst supplementierst.